第４１話「えんきんが届いた」

お試しで注文した 目の機能性表示食品「えんきん」 が届きました。

勇者はえんきんをゲットした

さっそく箱を開けます。

箱を開けるとまずは、ご挨拶の冊子。こういうの入っているのは、些細な事だけど大事なことだなぁと思う。

続いて、目に関する健康BOOKが入っていました。

そして、ようやく品がお目見え。楽しみだったので、写メを取る前に、箱を開けた早々に飲んでしまったので、一方は封を開けています。

1日の目安は2粒。1袋14日分（約半月）。それが2袋なので約1ヶ月分になります。

なので、定期的に飲み続けて、1ヶ月後、就業中に眼鏡をかけずに済めば効果ありかなぁと思う。

さらには、目のピント調節能力が回復すれば、前かがみになってパソコンやスマフォのにらめっこが少なり、肩こりや首のこりが少しでも解消できるかもしれない。

楽しみで～す。

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第４２話につづく

タグ：えんきん

第４０話「目の酷使対策にえんきんを申込」

今の私は、肩の凝りと首の凝りの２大巨頭。

そして、第三に目の酷使（疲労）が迫ってきている状況。

普段買っているものよりもよい成分が入った目薬をさしても、あまり効果が見込めなかった。

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さて、どうしようか思いながら、ふと目が停まった広告があった。

【ファンケル】パソコン・スマホで駆使した目に！スマホえんきん

仕事で長時間パソコンを使い、通勤途中や休憩時間、帰宅後はスマホを使う。

寝ているとき、ご飯のとき、家族団らんのとき以外は、パソコンやスマホを使用しているので、目を酷使しすぎている私。

ちょうど今の自分にとって、冒険のお助けアイテムとなるだろう商品。

お試しで4週間分、送料無料で1,000円。とても手ごろな価格。

3週間あれば、自分なりに効果が分かると思うので、自分なりに効果が出てくることを祈りたい。

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健康食品やサプリなど、あまりこれまでは試したことがなかったので、どのくらい効果があるのか、まだ未知の世界。

楽しみで～す。手元に届き次第、紹介します。

第４１話につづく

第３９話「首と肩のこりを改善する目的を追加」

第３８話で、風邪により一週間ほど仕事を休んだ内容を書いたが、仕事復帰し、土日を挟んで数日たったが、まだ咳が止まらない。

そのため、通勤および仕事中はマスクが欠かせない状態。

すがすがしい気候になりつつあるのに、早く体調をもとに戻したい。

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風邪とは別に、５月のGW明け以降から首のこりと肩こりが慢性状態で湿布が欠かせません。

さらに、転勤前までは仕事中、眼鏡をすることはほとんどなく、会議など広い部屋で前の文字を見るために眼鏡をかけるというスタンスでしたが、今は、仕事中、手元のパソコンを見るのに眼鏡を使わないと読みづらい状況になってしまった。

ただ、家のパソコンでは使用していない。家では仕事ほど長時間パソコンの画面を見続けることはないからだと思うが。

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こんな状態が続いているため、今の体調をまずは回復し、そして、次に自分として理想とする健康状態に持っていくことを、新たな「ゲームの目的」として追加しようと考えました。

新たなゲームの目的：慢性的な肩こり、首の凝り、目の酷使を改善する。

改善された段階で、ようやく平常に戻ることになるので、戻ってから、より健康意識した目的を新たに設定しようと思う。

敵はもちろん慢性的な肩こりと首のこり。

敵：慢性的な肩こりと首のこり

実は、関西にいた時も耐えれないほどの肩こりになってしまったため、定期的に接骨院に通って、マッサージを受け、こりの症状を抑えていました。

しかし、関東に引っ越してからは、接骨院の通院をストップしまっている。

どこに接骨院があって、その中でどこが自分にあっているか、調べることすらまだできていない。

肩と首のこり解消の第一歩として、まずは、家周辺の接骨院の調査から開始してみようと思う。

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健康的な心と体を早く取り戻したい

第４０話につづく